吃蔬食好處多又多
吃蔬菜節能減碳還能減肥?
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健康群07.13

現代人多處於「亞健康」狀態,亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態,人的心理或身體處於混亂,但並沒有明顯的病理特徵,但想要在工作上有優異表現,就必須維持健康的狀態,然而健康和免疫系統有很大的關係,一旦免疫力受損,身體的自癒力也會降低,...
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根據報導指出,上班族壓力大、工時長已成慣性,還要同時兼顧工作和家庭,常常搞得蠟燭兩頭燒。上班族最常發...
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